CBT for Professional Counselor : Certificate Program
CBT for Professional Counselor : Certificate Program
Cognitive Behavioral Therapy
หลักสูตรประกาศนียบัตรสำหรับนักให้คำปรึกษาขั้นสูง
Certificate Program : Advanced
โดย iSTRONG Mental Health
หลักสูตร 3 วัน ที่เรียนลึกในโมเดลจิตวิทยาเพื่อให้คำปรึกษาแบบลงลึกและมุ่งแก้ปัญหาที่รากสาเหตุที่แท้จริง ในคอร์สนี้ผู้เรียนจะได้ฝึกทักษะการให้คำปรึกษาโดยประยุกต์เข้ากับองค์ความรู้จิตวิทยาเฉพาะทางอย่าง Cognitive Behavioral Therapy (CBT) (การมุ่งแก้ไขความคิดและความเชื่อที่ผิด ๆ ของบุคคล) ในการช่วยผู้รับคำปรึกษาได้ค้นพบทางออกในชีวิตได้อย่างเห็นผล รวดเร็ว และยั่งยืน
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
-
Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
-
CBT principles หลักการของการใช้การรู้การคิดในการให้คำปรึกษา
-
Identifying moods and situations หลักการวิเคราะห์ ระบุ และประเมินอารมณ์ความรู้สึก
-
Cognitive-Behavioral model เข้าใจที่มาของพฤติกรรม รวมทั้งการนำพาผู้รับคำปรึกษาเปลี่ยนแปลงตัวเองจากการปรับเปลี่ยนวิธีคิดที่อาจผิดเพี้ยนไป
-
Automatic thoughts ความคิดอัตโนมัติที่นำไปสู่ความคิดที่ซับซ้อน หลักการดำเนินชีวิต และความเชื่อหลักของบุคคล
-
CBT in applications การประยุกต์ใช้ CBT ในหลากหลายเคส เช่น การจัดการความโกรธ ความผิดหวัง ภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล หรือ Self-esteem ต่ำ เป็นต้น
-
หลักสูตรประกาศนียบัตรสำหรับนักให้คำปรึกษา
Certificate Program : Professional
จุดเด่น
- หลักสูตร 2 วัน ซึ่งประยุกต์ใช้แนวคิด Mindfulness และ Acceptance and Commitment Therapy (ACT) เข้ากับกระบวนการ CBT อย่างลงตัว
- เรียนรู้วิธีประยุกต์ใช้ Mindfulness ในการให้คำปรึกษา ตั้งแต่การฝึกสติ การสังเกตความคิดอารมณ์อย่างไม่ตัดสิน ไปจนถึงการปล่อยวาง
- ฝึกใช้เทคนิคของ ACT เพื่อช่วยให้ผู้รับคำปรึกษายอมรับความทุกข์ใจและมุ่งทำสิ่งที่มีคุณค่า
- เน้นฝึกปฏิบัติจริงผ่านกิจกรรมเชิงประสบการณ์ที่หลากหลาย เช่น การทำสมาธิ การทำแบบฝึกหัด และการแสดงบทบาทสมมติ
- กรณีศึกษาจากประสบการณ์ของจิตแพทย์ พร้อมแลกเปลี่ยนแนวทางการให้คำปรึกษา
ความรู้หรือทักษะที่จะได้
- แนวคิดหลักและวิธีการของ Mindfulness และ ACT อย่างลึกซึ้ง
- ทักษะในการสอนเทคนิคเจริญสติให้แก่ผู้รับคำปรึกษา เพื่อให้เขามีเครื่องมือจัดการความคิด
- การใช้คำถามและกระบวนการของ ACT เพื่อช่วยให้ผู้รับคำปรึกษาใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องกับคุณค่า
- การวางแผนและการออกแบบกิจกรรมการฝึกฝน Mindfulness และ ACT ตามความต้องการของผู้รับคำปรึกษา
- ความมั่นใจในการนำเอาทักษะที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในการให้คำปรึกษาจริง
ผลลัพธ์ของ Advance Level: CBT
- ความเชี่ยวชาญในการใช้เทคนิค Mindfulness และ ACT ร่วมกับกระบวนการทำ CBT
- ความสามารถออกแบบแผนการบำบัด โดยเลือกสรรเทคนิคที่เหมาะสม
- การช่วยให้ผู้รับคำปรึกษาเกิดการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐาน โดยมีสติและทำสิ่งที่มีคุณค่าต่อชีวิต
- สร้างสัมพันธภาพความไว้วางใจ ที่เอื้อให้ผู้รับคำปรึกษากล้าเปิดเผยตัวตนและเรียนรู้
- เติบโตทั้งในฐานะนักให้คำปรึกษา และการนำแนวคิดที่ได้เรียนรู้มาพัฒนาตนเอง